世翊心 企業身心靈整合培訓
用健康的身心靈
讓人安心•讓企業前進
員工培訓課程
思維解鎖：
打破讓你卡住的腦迴路
認知重塑與高階韌性工作坊
標籤：認知彈性 × 壓力下決策 × 潛意識慣性覺察
學習成果
課程結束後，員工能帶走什麼？
以下為每位學員在完成工作坊後預期可達成的具體成果：
能辨識自己在高壓下的「隧道視覺」觸發點與慣性反應模式
理解大腦關閉選項的神經科學機制，不再以意志力不足解釋自己的限制
掌握「暫停—拆牆—重選」三步驟，並完成至少一次真實情境演練
帶走一個本週即可使用的個人化思維工具
辨識出至少一個長期驅動自己思維慣性的深層限制性信念
擁有一套可自行操作的信念重塑書寫框架，支持持續的認知成長
課程定位
課程定位——解決哪些痛點？
釐清核心問題、對症下藥並持續修正
高壓時陷入隧道視覺
只看得見單一出口
長期重複執行
創新思維逐漸退化
課程模組
六大學習歷程
01
模組 01
認識你的潛意識慣性：哪些想法不是你選擇的？
01
模組 01
認識你的潛意識慣性：哪些想法不是你選擇的？
02
模組 02
壓力下大腦如何關閉選項——隧道視覺原理
02
模組 02
壓力下大腦如何關閉選項——隧道視覺原理
03
模組 03
三步驟拓框練習：暫停、拆牆、重選
03
模組 03
三步驟拓框練習：暫停、拆牆、重選
04
模組 04
帶走一個本週可立即使用的思維工具
04
模組 04
帶走一個本週可立即使用的思維工具
05
模組 05
書寫練習信念化：重建支持行動的認知框架
05
模組 05
書寫練習信念化：重建支持行動的認知框架
06
模組 06
潛意識信念掃描
06
模組 06
潛意識信念掃描